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忙しい日々の中で、美味しくて手軽な食事を毎日提供してくれる宅配弁当は、本当にありがたい存在ですよね。私もいつも美味しくてバランスの取れた食事を楽しみたいと思っていましたが、どこの宅配弁当を選べばいいのか迷っていました。しかし、ついに理想の宅配弁当を見つけました!その美味しさに感動し、日々の食事がより楽しく、充実したものに変わりました。そこで今回は、美味しい宅配弁当の魅力や選び方、そしてあなたの食生活をより豊かにする方法についてご紹介します。
宅配弁当の魅力の3点?
宅配弁当の魅力は、手軽さと美味しさと健康的な食事を摂ることができる、この3点です。
忙しい現代人にとって、外食や自炊よりも簡単に食事を摂ることができるのは大きなメリット。
さらに、食材の買い出しから料理をする時間がまるっと自分の自由な時間に使える、これもとても重要なことですよね。
【手軽さ】
仕事や家事で忙しい方にとって、温めるだけで健康的な食事を準備できるのは大きな利点です。
【美味しさ】
自分では使わない材料が使われていたり、作らないメニューが手軽に美味しく摂れます。
【健康的な食事】
管理栄養士監修の栄養バランスの良い食事によって、健康を維持管理できます。
宅配弁当の選び方
宅配弁当のサービス業社はとてもたくさんあります。
何十社とあるのでここから気に入ったのを探し出すのは大変ですよね。
たくさん紹介しているサイトがあるので参考にするのも良いでしょうが、まず基本的な選び方だけを押さえて探してみて下さい。
宅配弁当の基本的な選び方
まず、自分のライフスタイルや食事の好みに合ったサービスを提供しているかをチェックすることが重要です。
健康を重視するなら、栄養バランスの取れたメニューを提供するサービスを選びましょう。
筋トレをしているなら高タンパク、それぞれの症状に合わせた制限食もたくさんあります。
また、価格や配達頻度も考慮し、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。
配送エリアと配送料の確認
自宅が配送エリアに含まれているか確認しましょう。
近年はほとんど全国対応ですが、地方に住んでいる場合は限られていることもあります。
そしてさらに大事なのは配送料です。
無料、全国一律料金、場所によって違う料金、特に沖縄や北海道は高い場合があります。
利用料金が安いからと注文したら、配送料が高くてびっくりなんてことがないようにして下さい。
そんな時は、注文個数を増やして配送頻度を減らすなどの工夫が必要になりますよね。
基本冷凍便なので置き配はできないのですが、最近は置き配もできるサービスが出てきなした。ただしまで出来るエリアが限られているようです。
公式サイトでエリアと配送料を確認することで、自分の住んでいる場所に適したサービスを選ぶことができます。
数日分まとめて買ってお得になるサービスの選び方
多くの宅配弁当のサービス業社が、7食〜20食とまとめて購入するようになっています。
セット購入や定期購入で割引が適用されるのです。
定期購入でも配達頻度で値段が変わるわけではありません。
冷凍庫のスペースが確保できるのであれば、注文数を多くして配送頻度を月1回にする方が、配送料の考慮も含めて一番安く利用できるということになります。
公式サイトで詳細を確認し、最適なプランを選びましょう。
公式サイトやアプリでの注文や停止などの利便性
公式サイトやアプリで簡単に注文できるかも重要です。
忙しいから利用したいのに注文が面倒くさかったら元も子もありません。
メニューは自分で選べる、おまかせなど業社によって違いはありますが、注文、配達日時などの変更、次回配送スキップ、停止などに対応しています。
変更などは、業社によって次回配達までの◯日前などが違いますから、必ず確認しましょう。
お試しコースで味を確認する方法
初めてのサービスは、お試しコースを利用して味や品質を確認しましょう。
全ての宅配弁当のサービス業社にお試しがあるとは限りませんが、初回限定の割安のセットか、または、少ない食数で購入してみるのも手です。
ほとんどが定期縛りがないので、気に入らなければ停止をすれば大丈夫です。が、サービスによって3回購入が必須などの条件がある場合があるので事前に確認して下さい。
お試しまたは定期縛りなしを利用することで、自分の口に合うかどうかを事前に確認できるので安心です。
私が美味しいから続けている宅配弁当
最初は、私も宅配弁当の紹介サイトを参考にしながら注文していました。
紹介での”美味しい”という言葉を信じて、いざ食べてみると”う〜ん”だったのです。
メインのメニューは確かに美味しいけど、副菜があまりにもお粗末じゃないかと。
でもね、やっと美味しいのに出会いました。
それが・・・
Mealsです!
Mealsは管理栄養士監修、350kcal以下でダイエット中の方にもおすすめ出来るお弁当です。
私が気に入っているのは、野菜量120g 以上、食材16品目以上を取り入れているところですね。
特にMealsさんは栄養バランスのことを謳っていても、タンパク質量のことはあえて言っていないのですが、全てのお弁当がタンパク質20g以上なんです。
全てっていうのは、筋トレやボディメイク用の宅配弁当以外ではなかなか無いことなんですよ。
しかも、メイン以外の副菜がしっかり美味しいということです。
お弁当の容器がコンパクトで我が家の狭い冷凍庫でも大丈夫だったのも決め手でした。
懐かしい洋食の味!ポークケチャップ
豚肉のハニーケチャップ・きのことイカのガリバタいため・ブロッコリーと鶏肉のクリーム煮・小松菜と卵のサラダ
カロリー:319kcal
タンパク質:23.2g
脂質:15.0g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:2.3g
副菜にもタンパク質が入っていて、味がどれもちゃんと主張して負けてないのには感激ものです。
お試しがないのは残念ですが、ここからの購入で初回限定10食がさらにお安く購入できます。
\ 公式サイト/
詳細が気になる方はこちらもチェックしてみて下さい。
まとめ
宅配弁当のサービスを利用し始めると、急な用事で帰宅が遅くなったり疲れて何もしたくない時など、本当に便利で、気持ちと体が楽になりました。忙しくて食事まで気が回らない方は、自分のライフスタイルや食事の好みに合ったサービスを選び、忙しい日々でも栄養バランスの取れた食事と時間の節約に、宅配弁当のサービスを活用していくことをおすすめします。